


Ersatz für jede Saisonfrucht
für 8 Portionen
In einer großen ofenfesten Pfanne Butter schmelzen und braunen Zucker darüber streuen.
3 Minuten erhitzen (nicht der gesamte Zucker wird schmelzen).
Von der Hitze nehmen und die Blaubeeren in einer Schicht über den braunen Zucker legen.
Ofen auf 175 °C vorheizen.
Anissamen fein mahlen.
Gemahlene Anis, Mehle, Backpulver, Natron und Salz vermengen.
In einer anderen Schüssel Butter und Zucker schlagen und Vanille und Eier hinzufügen.
Mehlmischung abwechselnd mit Buttermilch und Milch hinzufügen und nur so lange schlagen, bis sie kombiniert sind (nicht übermixen).
Teig über die Blaubeeren geben und etwa 45 Minuten backen, bis ein Tester sauber herauskommt.
Kuchen in der Pfanne auf einem Gitter etwa 15 Minuten abkühlen lassen, dann auf einen Teller stürzen.

Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!


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Warm oder bei Zimmertemperatur servieren.
mmm...mmm... lecker
Kürbis wird anstelle von Butter in diesem fettarmen Leckerbissen verwendet! Cranberries und Mandeln fügen Geschmack und Nährstoffe hinzu!