Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Frühstück
  3. Blaubeer-Bananen-Protein-Bowl
Blaubeer-Bananen-Protein-Bowl

Blaubeer-Bananen-Protein-Bowl

von Jasmin-4116

Noch keine Bewertungen
Zubereitung5 Min
Kochzeit3 Min
Portionen1
FrühstückVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Joghurt und Milch in einer Schüssel vermengen und beiseite stellen.

  2. 2

    In einem Mixer Blaubeeren, Bananenscheiben, Haferflocken und 60 ml Wasser vermengen.

  3. 3

    Die Blaubeer-Bananen-Mischung in eine Schüssel gießen, dann die Joghurtmischung hinzufügen.

  4. 4

    Mit einem Löffel die Joghurtmischung durchwirbeln.

  5. 5

    Mit Erdbeeren garnieren und rohen Honig darüber träufeln.

Ähnliche Rezepte

Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei

Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei

4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

BrunchFrühstück
6 Min
Patriotische Obst- & Joghurt-Parfaits

Patriotische Obst- & Joghurt-Parfaits

4.4 (51)

Genießen Sie ein wenig Rot, Weiß und Blau mit diesen festlichen Joghurt-Parfaits! Das Rezept reicht für eine Portion, kann aber leicht verdreifacht oder vervierfacht werden, um bei einem Grillfest oder einer Party serviert zu werden.

FrühstückPicknick
5 Min
Erdbeer-Käsekuchen-Shake

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks
5 Min

Nährwerte pro Portion

410.4
Kalorien
17,4 g
Eiweiß
78,0 g
Kohlenhydrate
6,1 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.