Ein Mixer ist für dieses Rezept erforderlich.
für 1 Portionen
Blaubeeren gründlich mit Wasser abspülen.
Banane schälen und in 4 Stücke schneiden.
Obst in den Mixer geben, zusammen mit Mandelmilch, Chiasamen und Stevia-Süßstoff (optional).
30 Sekunden bis 1 Minute auf hoher Stufe mixen.
In ein Glas mit zerstoßenem Eis gießen und genießen.
Für mehr Süße Stevia-Süßstoff hinzufügen.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Dieses sündige und gleichzeitig gesunde Smoothie-Rezept schmeckt, als hätte es viele Kalorien, aber es hat nur 160 für das ganze Glas! Süß, cremig und völlig zufriedenstellend.
Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!
