Blaubeer Mug Muffin Keto
von Lisataro605
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Zubereitung5 Min
Kochzeit2 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
5 Minuten Frühstück
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Butter und Frischkäse in der Mikrowelle 20 Sekunden schmelzen.
- 2
Alles andere hinzufügen und 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen.
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Nährwerte pro Portion
303.2
Kalorien
9.0 g
Eiweiß
8.9 g
Kohlenhydrate
27.3 g
Fett
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