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Blaubeer- und Mandel-Smoothie

Blaubeer- und Mandel-Smoothie

von Carla_Kruger

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Zubereitung5 Min
Portionen1
LaktosefreiSnacksVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Kann mit jeder Frucht zubereitet werden - Himbeeren, Pfirsichen, Mangos usw. Auch gerne Reis- oder Kokosmilch anstelle von Mandelmilch verwenden.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alles zusammen mixen.

  2. 2

    Ich habe ein paar Eiswürfel hinzugefügt, um es "schaumiger" zu machen.

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GetränkeSnacks
5 Min

Nährwerte pro Portion

261.8
Kalorien
17,0 g
Eiweiß
36,7 g
Kohlenhydrate
6,3 g
Fett

Bewertungen

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