Kurzbeschreibung
Angepasst aus der Everyday Ketogenic Kitchen
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Blaubeeren und Wasser vermengen.
- 2
Zum Kochen bringen und 5 Minuten köcheln lassen.
- 3
Vom Herd nehmen und Süßungsmittel und Zitronensaft einrühren.
- 4
Xanthan Gum über die Oberfläche streuen und gut verrühren.
Tipps
Die Kohlenhydratanzahl variiert je nach Beerenart. Mit Himbeeren probieren, um Käsekuchen oder Eis zu toppen.
Ähnliche Rezepte
mmm...Blaubeermuffins
4.2 (120)
mmm...mmm... lecker
BrunchFrühstück
30 Min
Erdbeer-Rhabarber-Konserve aus dem Slow Cooker
4.0 (50)
Es sieht aus wie Marmelade, ist aber voller ganzer Früchte und dick genug, um mit einer Gabel gegessen zu werden. Servieren über Schweinebraten, auf Joghurt oder Quark oder auf Ihrem Morgenbrot.
BeilagenFranzösisch
125 Min
Gegrillte Zimt-Pfirsiche
4.2 (134)
Vollgepackt mit Geschmack, aber ohne Kohlenhydrate, wird dieses Dessert sicher gefallen!
DessertsLow Carb
15 Min
Nährwerte pro Portion
19.8
Kalorien
0,2 g
Eiweiß
4,9 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Fett
Bewertungen
0.0
0 Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!