Kurzbeschreibung
Leckere, kohlenhydratarme Alternative zu Kartoffelpüree für Atkins/South Beach-Diäten.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Blumenkohl dämpfen, bis er weich ist.
- 2
Gekochten Blumenkohl in einen Topf geben und erhitzen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen.
- 3
Blumenkohl im Mixer pürieren und Butter und Sauerrahm hinzufügen.
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Pürierter Blumenkohl
Caulitators
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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