Blumenkohl-Fried Rice
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Zubereitung5 Min
Low Carb
für 6 Portionen
Öl erhitzen, Zwiebel hinzufügen und 1 Minute anbraten.
Erbsen und Karotten hinzufügen und 2 Minuten garen.
Blumenkohlreis hinzufügen und 3 Minuten garen.
Sojasauce hinzufügen und 1 Minute garen.
An den Rand schieben und das Rührei hinzufügen.
Das Ei garen, bis es durch ist.
Alles vermengen und die restliche Sojasauce hinzufügen.
Umrühren und servieren.
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Dieses super einfache Rezept ist viel gesünder als Takeout und ist in Minuten fertig. Verwenden Sie braunen Reis, um Ihnen langanhaltende Energie zu geben!
Diese Suppe ist voller Geschmack und gleichzeitig fettarm. Sie kann mit beliebigem Gemüse oder Protein zubereitet werden, das man zur Hand hat.
