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Blumenkohl-Pizza mit Boden

Blumenkohl-Pizza mit Boden

von Tessast257

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Zubereitung5 Min
Kochzeit30 Min
Portionen12
AbendessenItalienischLow CarbVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Der Boden funktioniert gut, ist diabetikerfreundlich, wird aber nicht knusprig.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 260 °C vorheizen.

  2. 2

    Blumenkohl 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen.

  3. 3

    Eier, Knoblauch, Basilikum, Oregano, Salz und eine Tasse geriebenen Käse hinzufügen.

  4. 4

    Gut vermischen.

  5. 5

    Gleichmäßig auf Backpapier in einem großen Backblech verteilen.

  6. 6

    15-20 Minuten im Ofen backen, bis sie goldbraun sind.

  7. 7

    Abkühlen lassen.

  8. 8

    Belag hinzufügen und erneut 10 Minuten im Ofen backen.

  9. 9

    Vor dem Schneiden und Essen abkühlen lassen.

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17 Min

Nährwerte pro Portion

290
Kalorien
17.7 g
Eiweiß
6.0 g
Kohlenhydrate
21.9 g
Fett

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