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Blumenkohl-Pizzaboden; 4 große Stücke

Blumenkohl-Pizzaboden; 4 große Stücke

von Kai_Lang

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Zubereitung20 Min
Kochzeit20 Min
Portionen4
GlutenfreiVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 230 °C vorheizen.

  2. 2

    Den gedämpften Blumenkohl in ein Sieb geben und etwas abtropfen lassen, dann mit einem Kartoffelstampfer pürieren.

  3. 3

    Ei, Öl, Mandelmehl und Käse hinzufügen und umrühren.

  4. 4

    Eine Pizzabodenform auf ein antihaftbeschichtetes Backblech oder eine Pizzapfanne formen, etwas weniger als 1/2 Zoll dick.

  5. 5

    Dann 10 Minuten backen, bis der Boden etwas fester und goldbraun ist.

  6. 6

    Entfernen und die Sauce und/oder die gewünschten Beläge hinzufügen.

  7. 7

    Im Ofen überbacken, bis der Käse goldbraun und sprudelnd ist!

  8. 8

    In Stücke schneiden und servieren!

  9. 9

    Es wird empfohlen, eine Gabel für diese Pizza zu verwenden; sie hält nicht in der Hand.

  10. 10

    Ergibt 4 große Stücke.

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22 Min

Nährwerte pro Portion

184
Kalorien
8,7 g
Eiweiß
7,8 g
Kohlenhydrate
14,0 g
Fett

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