Blumenkohlsuppe

Name: Blumenkohlsuppe
Prep time: 12 min
Cook time: 8 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 175 g Frischkäse; 475 g (8 fl oz) Hühnerbrühe; 1 Kopf, groß (6-7" Durchmesser) Blumenkohl, roh; 3 Zehen Knoblauch; 0.5 Tasse, gehackte Zwiebeln, roh; 250 g frischer Spinat; 5 Portionen Käse, mild geriebener Cheddar

von Noahjuno74

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Zubereitung12 Min

Kochzeit8 Min

Portionen1

Low Carb Suppe

Schnelle Zubereitung im Schnellkochtopf

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

1
Alle Zutaten in den Schnellkochtopf geben.
2
Den Schnellkochtopf schließen und aufkochen lassen.
3
Nach dem Kochen die Suppe pürieren.
4
Nach Belieben würzen.

Nährwerte pro Portion

68,6 g

Eiweiß

68,5 g

Kohlenhydrate

106,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vorspeisen / Suppen / Salate

5

Servieren.

4.2 (58)

Perfekt für das Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Diese Blumenkohlsuppe ist einfach zuzubereiten und sehr gesund.

GlutenfreiSuppe

45 Min

Caulitators

4.4 (85)

Ich habe dieses Rezept von der Mitgliedern MrsMohr gestohlen... sie war im Urlaub und ich wollte alles zusammenfügen, also gehört es ihr!! Es ist das einzige Rezept für pürierten Blumenkohl, das ich wirklich liebe!

BeilagenLow Carb

35 Min

Süß-sauer Hühner- und Kohlsuppe

3.6 (71)

Für alle Kohl-Liebhaber - das könnte die Suppe für Sie sein.

BrunchDeutsch

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Blumenkohlsuppe

Zutaten

Zubereitung

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