Ich arbeite noch daran... aber mit 11 g Ballaststoffen und 14 g Eiweiß denke ich, dass es einen Versuch wert ist. Die Bohnen machen ihn sehr sättigend und verleihen ihm eine schöne braune schokoladige Farbe. Es gibt keinen Grund, die Farbe dieses Smoothies zu verstecken :D
für 2 Portionen
Bohnen abspülen.
Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
Eiswürfel hinzufügen, um ihn frostig zu machen.
Ich würde gerne eure Variationen und Verbesserungen hören.
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Rauchig vom Kreuzkümmel mit einer versteckten Portion Gemüse, ist dieser Dip sowohl in einem Burrito als auch auf Tortilla-Chips lecker.
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
