Kurzbeschreibung
Ich arbeite noch daran... aber mit 11 g Ballaststoffen und 14 g Eiweiß denke ich, dass es einen Versuch wert ist. Die Bohnen machen ihn sehr sättigend und verleihen ihm eine schöne braune schokoladige Farbe. Es gibt keinen Grund, die Farbe dieses Smoothies zu verstecken :D
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Bohnen abspülen.
- 2
Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
- 3
Eiswürfel hinzufügen, um ihn frostig zu machen.
Tipps
Ich würde gerne eure Variationen und Verbesserungen hören.
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Nährwerte pro Portion
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