Bohnen-Medley

Name: Bohnen-Medley
Prep time: 2 min
Cook time: 3 min
Total time: 5 min
Yield: 14 Portionen
Ingredients: 3,5 Portionen leichte rote Kidneybohnen; 3,5 Portionen schwarze Bohnen

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Zubereitung2 Min

Kochzeit

3 Min

Portionen14

Fettarm Picknick Snacks Spanisch

Bohnen, Bohnen, die magische Frucht.

Zutaten

für 14 Portionen

3,5 Portionen leichte rote Kidneybohnen
3,5 Portionen schwarze Bohnen

Zubereitung

1
Zusammen mischen und erhitzen.

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Nährwerte pro Portion

15.7

Kalorien

1,0 g

Eiweiß

3,0 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

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