Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Beilagen
  3. Brokkoli-Auflauf mit Käse, Low Carb
Brokkoli-Auflauf mit Käse, Low Carb

Brokkoli-Auflauf mit Käse, Low Carb

von Helena_Hartmann

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit40 Min
Portionen4
BeilagenLow Carb

Kurzbeschreibung

Passt hervorragend zu Schinken.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Brokkoli 3 bis 5 Minuten kochen; abtropfen lassen.

  2. 2

    Eier und Mayonnaise verquirlen; Brokkoli, Zwiebeln und Käse hinzufügen.

  3. 3

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  4. 4

    Alles gründlich vermischen.

  5. 5

    In eine gefettete 20x20 cm Form geben und bei 175 °C 35 bis 40 Minuten backen.

Ähnliche Rezepte

Low-Carb Krustenlose Quiche

Low-Carb Krustenlose Quiche

4.5 (136)

Diese proteinreiche Quiche eignet sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Mittagessen.

FrühstückLow Carb
55 Min
Wurst-Ei-Auflauf (Low Carb)

Wurst-Ei-Auflauf (Low Carb)

4.4 (95)

Dieser einfache, sättigende Auflauf wird sicher Ihr neues Lieblingsfrühstück. Sie können ihn auch in Mini-Muffins verwandeln.

FrühstückLow Carb
30 Min
Brokkoli und Pilze mit Knoblauch und Rosmarin

Brokkoli und Pilze mit Knoblauch und Rosmarin

4.2 (219)

Beilagen

Nährwerte pro Portion

276.6
Kalorien
14.0 g
Eiweiß
9.0 g
Kohlenhydrate
19.6 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.