Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Beilagen
  3. Brokkoli-Auflauf mit Käse ** Low Carb / Low Fat
Brokkoli-Auflauf mit Käse ** Low Carb / Low Fat

Brokkoli-Auflauf mit Käse ** Low Carb / Low Fat

von JasminG_44

4.5(2 Bewertungen)
Portionen6
BeilagenLow Carb

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Brokkoli 3 bis 5 Minuten kochen; abtropfen lassen.

  2. 2

    Eier und Mayonnaise verquirlen; Brokkoli, Zwiebeln und Käse hinzufügen.

  3. 3

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  4. 4

    Alles gründlich vermischen.

  5. 5

    In eine gefettete Auflaufform geben und bei 175 °C 35 bis 40 Minuten backen.

Ähnliche Rezepte

Low-Carb Krustenlose Quiche

Low-Carb Krustenlose Quiche

4.5 (136)

Diese proteinreiche Quiche eignet sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Mittagessen.

FrühstückLow Carb
55 Min
Wurst-Ei-Auflauf (Low Carb)

Wurst-Ei-Auflauf (Low Carb)

4.4 (95)

Dieser einfache, sättigende Auflauf wird sicher Ihr neues Lieblingsfrühstück. Sie können ihn auch in Mini-Muffins verwandeln.

FrühstückLow Carb
30 Min
Caulitators

Caulitators

4.4 (85)

Ich habe dieses Rezept von der Mitgliedern MrsMohr gestohlen... sie war im Urlaub und ich wollte alles zusammenfügen, also gehört es ihr!! Es ist das einzige Rezept für pürierten Blumenkohl, das ich wirklich liebe!

BeilagenLow Carb
35 Min

Nährwerte pro Portion

110.4
Kalorien
6.0 g
Eiweiß
5.6 g
Kohlenhydrate
7.4 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Riven_Dream
26. Mai 2025

Großartig für ein Potluck, danke!

·Carlos-99
27. Juni 2025

Das wäre ein tolles Abendessen allein.

·800.Zarita-66
13. September 2025

Nicht schlecht, gut für Partys.

·FelixR_64
22. März 2025

Werde ich ausprobieren.

5. März 2025

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.