Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Fettarm
  3. Brokkoli Blumenkohl Käse Suppe
Brokkoli Blumenkohl Käse Suppe

Brokkoli Blumenkohl Käse Suppe

von Carla61

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung2 Min
Kochzeit9 Min
Portionen16
FettarmSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Diese Suppe wurde bei meinem Weight Watchers Treffen vorgestellt und hat nur 1 Punkt pro Tasse.

Zutaten

für 16 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen 3-Quart-Topf die Hühnerbrühe hinzufügen.

  2. 2

    Die gefrorenen Gemüse zur Brühe geben und etwa 8 Minuten köcheln lassen.

  3. 3

    Mit einem Kartoffelstampfer die Gemüse zu kleinen Stückchen zerdrücken.

  4. 4

    Den Käse würfeln und zur Gemüse-Mischung hinzufügen, schmelzen und heiß servieren.

  5. 5

    Diese Menge ergibt ca. 2 Quarts Suppe.

Ähnliche Rezepte

Leichte Cheddar-Cremesuppe

Leichte Cheddar-Cremesuppe

4.4 (65)

Diese Version hat nur 225 Kalorien pro Portion!

SuppeVorspeisen / Suppen / Salate
Hamburger-Kohl-Suppe - LECKER! :)

Hamburger-Kohl-Suppe - LECKER! :)

4.7 (6)

Diese leckere Suppe sättigt mit viel Nährstoffen und sehr wenigen Kalorien. Sie ist perfekt für die Zone-Diät. Man kann eine große Menge zubereiten und sie mehrere Tage essen oder in portionierten Behältern einfrieren.

Low CarbRind & Schwein
80 Min
Gefüllte Kartoffelsuppe

Gefüllte Kartoffelsuppe

4.2 (129)

Fettarm, aber geschmackvoll, jeder gewinnt mit diesem tröstlichen Suppenrezept!

DeutschSuppe
55 Min

Nährwerte pro Portion

60.1
Kalorien
5.6 g
Eiweiß
5.8 g
Kohlenhydrate
2.2 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.