Kalorienarmes, kohlenhydratarmes Gericht. Wird als Hauptgericht serviert.
für 8 Portionen
Eine 10" tiefen Tortenform einsprühen, Brokkoli, Pilze und Zwiebeln in die Form schichten.
Mit fein gehacktem Jarlsburg und Parmesan bestreuen.
Eiersatz gleichmäßig über die Torte gießen.
1-2 Esslöffel Ranch-Dressing darüber streuen.
Bei 165 °C backen, bis ein Messer sauber herauskommt.
Salz und Pfeffer zu den Pilzen während des Kochens hinzufügen. Es gibt viel Spielraum für Variationen. Mehr Brokkoli hinzufügen, Pilze weglassen oder Gemüse ändern.
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