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Brokkolisalat

Brokkolisalat

von Nicokm47

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Zubereitung10 Min
Kochzeit3 Min
Portionen7
AbendessenGlutenfreiGrillfestVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Dieser Salat von SimplyRecipes.com wird sehr geschätzt und wird oft zubereitet.

Zutaten

für 7 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Brokkoli 1-2 Minuten blanchieren.

  2. 2

    Brokkoliröschen, Mandeln, zerbröselten Speck, gehackte Zwiebel und Erbsen in einer großen Servierschüssel vermengen.

  3. 3

    In einer separaten Schüssel Mayonnaise, Apfelessig und Honig gut verrühren.

  4. 4

    Das Dressing zum Salat geben und gut vermengen.

  5. 5

    Vor dem Servieren kühlen.

Tipps

Ich mag keinen rohen Brokkolisalat. Dieser verlangt blanchierten Brokkoli, sodass er fest genug für den Salat bleibt, aber die Farbe ist wunderschön, da das Blanchieren den Brokkoli leuchtend grün macht. Der Brokkoli harmoniert wunderbar mit Mandeln, Speck, Erbsen und Zwiebeln. Der Honig und der Essig im Dressing sorgen für eine süß-saure Note.

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GrillfestVegetarisch

Nährwerte pro Portion

318.1
Kalorien
4,3 g
Eiweiß
15,4 g
Kohlenhydrate
27,9 g
Fett

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