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Brombeer-Muffins mit weißer und dunkler Schokolade

Brombeer-Muffins mit weißer und dunkler Schokolade

von _gn7831

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Zubereitung25 Min
Kochzeit45 Min
Portionen12
FrühstückSnacksVegetarisch

Kurzbeschreibung

Diese enthalten kein Splenda; machen 12 große, dichte Muffins.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Bei 165 °C etwa 45 Minuten backen.

  2. 2

    Nicht überbacken.

  3. 3

    Papierförmchen verwenden; eventuell einsprühen für einfaches Entfernen.

  4. 4

    Anleitung: Nasse Zutaten ohne Wasser vermengen, dann Gewürze, Natron, Salz, Leinsamen und Proteinpulver hinzufügen.

  5. 5

    Abwechselnd Wasser und Mehl hinzufügen, dann Schokoladenstückchen hinzufügen.

  6. 6

    Brombeeren am Ende von Hand unterheben.

  7. 7

    In 12 Muffinformen (optional ausgelegt) füllen.

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Nährwerte pro Portion

217.4
Kalorien
5,0 g
Eiweiß
32,9 g
Kohlenhydrate
8,7 g
Fett

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