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Brot-Runden - Leichte Kohlenhydrate

Brot-Runden - Leichte Kohlenhydrate

von Moritz-5652

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Zubereitung15 Min
Kochzeit10 Min
Portionen6
BeilagenLow Carb

Kurzbeschreibung

Tolle Brotalternative. Gut für Sandwiches, mit Suppe oder einfach allein heiß mit Butter.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1 Eiweiß in einer Schüssel steif schlagen und beiseitelegen.

  2. 2

    Die anderen Zutaten in einer Schüssel vermischen und das Eiweiß vorsichtig unterheben.

  3. 3

    Mit einem Esslöffel auf ein Backblech setzen und zu Kreisen formen, dabei nicht zu dünn ausbreiten.

  4. 4

    Aus dem Teig etwa 6 Portionen formen.

  5. 5

    Im vorgeheizten Ofen bei 175 °C backen, bis sie goldbraun sind.

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BeilagenDeutsch
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Nährwerte pro Portion

259.9
Kalorien
8,4 g
Eiweiß
6,7 g
Kohlenhydrate
23,9 g
Fett

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