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Caldeirada

Caldeirada

von Marie_Meyer

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Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen4
AbendessenFettarmFisch

Kurzbeschreibung

Traditionelles portugiesisches Gericht, dieser Fischeintopf ist köstlich und einfach zuzubereiten. Man kann verschiedene Fische, Muscheln, Miesmuscheln verwenden, was auch immer man am liebsten mag. Guten Appetit.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    20 Minuten vorher Salz auf den Fisch streuen.

  2. 2

    Kartoffeln schälen, waschen und schneiden.

  3. 3

    In einer Schüssel Zwiebel, grüne Paprika, Tomate, halbierte Knoblauchzehen, Lorbeerblätter, Petersilie, Paprika, scharfe Sauce, Salz und Olivenöl vermengen.

  4. 4

    Gut vermischen.

  5. 5

    In einem Topf Schichten bilden: 1 Zwiebelmischung, 2 Kartoffeln, 3 Zwiebelmischung. Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen, 5 Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen (nachdem es zu kochen beginnt).

  6. 6

    Fisch hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen.

  7. 7

    Jakobsmuscheln und Garnelen hinzufügen, weitere 5 Minuten kochen.

  8. 8

    Überprüfen, ob die Kartoffeln gar sind, und servieren.

  9. 9

    Guten Appetit.

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25 Min

Nährwerte pro Portion

480.2
Kalorien
27,2 g
Eiweiß
53,9 g
Kohlenhydrate
18,8 g
Fett

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