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Candiss' Kalb, Grünkohl & Tomatengericht

Candiss' Kalb, Grünkohl & Tomatengericht

von gnmn5985

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Zubereitung20 Min
Kochzeit15 Min
Portionen4
AbendessenFettarmRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Mein nicht-diätender Freund hat es tatsächlich geliebt. Eine unglaubliche Menge an natürlichen Vitaminen, kalorienarm, 16 g Kohlenhydrate, 7 g Fett und 724.5 mg Kalium...

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in eine Pfanne geben und einfach zusammenwerfen.

  2. 2

    Mit Reis oder Quinoa servieren und staunen, wie gut es schmeckt.

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Nährwerte pro Portion

230.1
Kalorien
26.3 g
Eiweiß
16.6 g
Kohlenhydrate
7.1 g
Fett

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