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Carnation Protein-Pfannkuchen

Carnation Protein-Pfannkuchen

von mnAlinaV0

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Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen8
FrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

Frühstück neu interpretiert, niemand wird es merken.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle trockenen Zutaten sieben und vermengen.

  2. 2

    In einer kleinen Rührschüssel Eier, Milch und geschmolzene Butter vermengen.

  3. 3

    Die feuchten Zutaten in die trockene Mischung rühren und nur so lange rühren, bis sie kombiniert sind.

  4. 4

    Den Teig mindestens 10 Minuten oder bis zu 1 Tag im Kühlschrank ruhen lassen.

  5. 5

    In einer heißen Pfanne backen, wenden, wenn Blasen am Rand des Pfannkuchens aufsteigen.

  6. 6

    Mit Bananenscheiben und Sirup servieren.

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Kein Mehl.

BeilagenFettarm

Nährwerte pro Portion

206.2
Kalorien
7.8 g
Eiweiß
34.3 g
Kohlenhydrate
4.6 g
Fett

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