Kurzbeschreibung
Zutaten
für 5 Portionen
Zubereitung
- 1
Alles außer den Haferflocken pürieren, bis eine glatte Flüssigkeit entsteht.
- 2
Haferflocken hinzufügen und nur kurz pürieren.
- 3
Der Teig wird etwas klumpig sein.
- 4
Ein paar Minuten ruhen lassen, um zu quellen.
- 5
In eine heiße, gefettete Pfanne gießen.
- 6
Wenden.
- 7
Genießen.
Tipps
Sie halten sich gut im Kühlschrank. Ich habe immer ein paar zur Hand für einen schnellen, gesunden Snack. Sie sind auch kalt sehr gut. Einfach mit etwas Nussbutter und/oder Honig bestreichen.
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Nährwerte pro Portion
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