Cathys Chili aus dem Slow Cooker

Name: Cathys Chili aus dem Slow Cooker
Prep time: 20 min
Cook time: 360 min
Total time: 380 min
Yield: 14 Portionen
Ingredients: 850 g gewürfelte Tomaten (in Tomatensaft); 850 g rote Kidneybohnen; 850 g Low Na+ V8 Original; 30 g Zwiebelpulver; 30 g Chilipulver; 30 g Kreuzkümmelsamen; 30 g Cayennepfeffer, gemahlen; 30 g Paprika; 650 g 93% mageres Rinderhackfleisch

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Zubereitung20 Min

Kochzeit

360 Min

Portionen14

Abendessen Fettarm Mexikanisch Rind & Schwein Slow Cooker (Schongarer)

Zubereitung

1
Das Rinderhackfleisch anbraten.
2
Bohnen und Tomaten in einem Sieb abspülen.
3
850 g V8-Saft, Tomaten, Bohnen und Rinderhackfleisch in den Slow Cooker geben.
4
4-6 Stunden auf niedriger Stufe kochen.

Tipps

Chili während des Kochens gelegentlich umrühren. Gewürze und Mengen nach Geschmack anpassen. Dies ist sehr natriumarm, daher muss eventuell etwas Salz hinzugefügt werden.

Nährwerte pro Portion

170

Kalorien

15,2 g

Eiweiß

16,8 g

Kohlenhydrate

3,9 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (231)

AbendessenRind & Schwein

365 Min

4.6 (297)

Diese Tortilla-Suppe schmeckt besser als alles, was man in einem Restaurant bekommt. Und sie ist auch gesund! Lass dich nicht von der langen Zutatenliste täuschen. Man muss einfach alles in den Slow Cooker geben und gehen.

GeflügelMexikanisch

270 Min

Cathys Chili aus dem Slow Cooker

Zutaten

Zubereitung

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Cathys Chili aus dem Slow Cooker

Kurzbeschreibung

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