Chaffle

Name: Chaffle
Prep time: 1 min
Cook time: 4 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 0,75 Portion Bob's Red Mill Mandelmehl - pro 1/4 Tasse; 1 großes Ei, frisch, ganz, roh; 30 g Mozzarella-Käse, teilentrahmt

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Zubereitung1 Min

Kochzeit

4 Min

Portionen1

Frühstück Snacks

Basis-Chaffle

Zutaten

für 1 Portionen

0,75 Portion Bob's Red Mill Mandelmehl - pro 1/4 Tasse
1 großes Ei, frisch, ganz, roh
30 g Mozzarella-Käse, teilentrahmt

Zubereitung

1
Alle Zutaten vermengen.
2
4 Minuten im Mini Dash Waffeleisen backen.
3
Beeren, Gewürze usw. hinzufügen.

Tipps

Keto, low carb

Nährwerte pro Portion

264

Kalorien

17,7 g

Eiweiß

5,7 g

Kohlenhydrate

19,8 g

Fett

Bewertungen

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4.3 (341)

Eine großartige Möglichkeit, den Tag zu beginnen, viel besser als die gefrorenen Waffeln, die man im Supermarkt findet.

BeilagenBrunch

4.3 (2726)

BrunchFettarm

30 Min

Chaffle

Zutaten

Zubereitung

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Chaffle

Kurzbeschreibung

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