Cherryberry Smoothie Rezept | Piroggi

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Fettarm
Cherryberry Smoothie

Cherryberry Smoothie

Name: Cherryberry Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 0,75 Tasse, unaufgetaut, gefrorene Erdbeeren, ungesüßt; 0,75 Tasse, unaufgetaut, gefrorene Blaubeeren, ungesüßt; 250 g Rachel's Organic Low Fat Cherry Bio-Live Joghurt; 125 g Milch, 1%; 125 g Rachel's Organic Greek Style Natural Set Plain Bio-Live Joghurt

von Vanessa44

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Zubereitung5 Min

Portionen2

Fettarm Für Kinder Getränke

Kurzbeschreibung

Dieser herbe, aber mild-süße Kirsch-Joghurt-Smoothie enthält gefrorene Erdbeeren und Blaubeeren sowie einen Hauch von biologischem, naturbelassenem griechischem Joghurt, um ihm eine gute Portion Protein zu verleihen, die fettarm und sehr sättigend ist! Genießen!

Zutaten

für 2 Portionen

0,75 Tasse, unaufgetaut, gefrorene Erdbeeren, ungesüßt
0,75 Tasse, unaufgetaut, gefrorene Blaubeeren, ungesüßt
250 g Rachel's Organic Low Fat Cherry Bio-Live Joghurt
125 g Milch, 1%
125 g Rachel's Organic Greek Style Natural Set Plain Bio-Live Joghurt

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und 10-15 Sekunden pürieren, bis die Mischung die gewünschte Konsistenz erreicht.
2
In zwei Gläser gießen und genießen.

Nährwerte pro Portion

158.7

Kalorien

6,4 g

Eiweiß

23,6 g

Kohlenhydrate

4,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

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Snacks

4.4 (39)

Ein köstliches Getränk, wenn ein Energieschub benötigt wird, da es voller Vitamine und Mineralien ist. Es hilft sogar, wenn die Schokoladenlust zuschlägt!

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4.3 (39)

Ein einfacher süßer und cremiger Genuss. Vollgepackt mit gesunden Fetten!

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4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min

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