Chia & Feigen Energie-Bonbons

Name: Chia & Feigen Energie-Bonbons
Yield: 12 Portionen
Ingredients: ?? Tasse Macadamianüsse; ?? Tasse getrocknete schwarze Feigen; ?? Tasse saure getrocknete Kirschen; ?2 EL Chiasamen; ?1 Esslöffel Vanilleextrakt; ?1 Teelöffel gemahlener Ingwer; ?1 Teelöffel gemahlener Zimt; ?? Teelöffel keltisches Meersalz

von Helenamika814

Großer Energielieferant für Läufer.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

1
Nüsse, Feigen, Kirschen und Chiasamen in eine Küchenmaschine geben.
2
Zerkleinern, bis alles gut gemahlen ist.
3
Vanille, Ingwer, Zimt und Salz hinzufügen und erneut zerkleinern.

Nährwerte pro Portion

93.2

Kalorien

1.1 g

Eiweiß

11.1 g

Kohlenhydrate

5.0 g

Fett

Bewertungen

3.0

(1 Bewertungen)

Portionen12

Frühstück Glutenfrei Snacks

4

Die Mischung aus der Küchenmaschine nehmen und mit einem kleinen Portionierer Riegel formen und in Wachspapier einwickeln.

4.0 (223)

Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!

Snacks

5 Min

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4.1 (65)

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