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China-Hühnchen-Salat

China-Hühnchen-Salat

von PaulZ358

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung40 Min
Kochzeit30 Min
Portionen12
AbendessenAsiatischFettarmGrillfest

Kurzbeschreibung

Erstaunlich! Zubereitet für ein kulturelles Gericht aus China.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Hähnchenbrust in eine flache Backform legen und mit 1 Esslöffel extra leichtem Olivenöl bestreichen. Salzen und pfeffern.

  3. 3

    30 Minuten rösten, bis sie durchgegart sind.

  4. 4

    Abkühlen lassen, dann in mundgerechte Stücke zerkleinern oder schneiden.

  5. 5

    Spargel in einem Topf mit kochendem Wasser 3–5 Minuten blanchieren, sofort in Eiswasser tauchen, um das Garen zu stoppen.

  6. 6

    Sollte knackig-zart sein.

  7. 7

    Abtropfen lassen.

  8. 8

    Die restlichen Zutaten verquirlen und über das Hähnchen und Gemüse in einer Schüssel gießen.

  9. 9

    Geröstete Sesamsamen hinzufügen und nach Geschmack würzen.

  10. 10

    Kalt oder bei Raumtemperatur servieren.

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Nährwerte pro Portion

192.8
Kalorien
20.5 g
Eiweiß
4.9 g
Kohlenhydrate
9.9 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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