Kurzbeschreibung
Ein schnelles und lustiges Upgrade für Vollkornpfannkuchen!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Griddle auf dem Herd vorheizen.
- 2
Alle Zutaten vermengen.
- 3
Teig auf die Griddle gießen und mit einem Spatel wenden, wenn die Ränder zu blubbern beginnen.
- 4
Nach Belieben mit Butterersatz oder zuckerfreiem Sirup toppen.
- 5
Obst und Cool Whip Free sind ebenfalls eine gute Option!
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Nährwerte pro Portion
180.5
Kalorien
9,0 g
Eiweiß
34,4 g
Kohlenhydrate
1,0 g
Fett
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