Coleys Banana-Berry Smoothie

Name: Coleys Banana-Berry Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g Wasser; 4 mittelgroße Erdbeeren; 1 kleine Banane; 1 Paket Süßstoff; 2-3 Eiswürfel

von pixelkm4879

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Fettarm Getränke Snacks

Leckerer und kalorienarmer Smoothie für wirklich heiße Tage

Zubereitung

1
Erdbeeren waschen und die Stiele entfernen.
2
Banane schälen und in große Stücke schneiden.
3
Wasser, Eiswürfel, Banane und Erdbeeren in den Mixer geben und pürieren.
4
Genießen.

Nährwerte pro Portion

104.4

Kalorien

1.4 g

Eiweiß

27.5 g

Kohlenhydrate

0.5 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (2)

Leckerer Smoothie nach dem Training. Schokolade fügt zusätzliche Süße hinzu, kann aber leicht weggelassen werden, um Kalorien zu sparen.

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4.3 (39)

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4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min

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Coleys Banana-Berry Smoothie

Zutaten

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