


Wie auf Krafts Real Women of Philadelphia gepostet.
für 4 Portionen
In einem großen Topf bei mittlerer Hitze die Speckstücke knusprig braten.
Mit einem Schaumlöffel den Speck auf einen mit Papier ausgelegten Teller geben und beiseite stellen.
Speckfett abgießen, 2 Esslöffel im Topf lassen (wenn weniger als 2 Esslöffel übrig bleiben, genug Butter hinzufügen, um die Gesamtmenge auf 2 Esslöffel zu bringen).
Die gehackte Zwiebel in den Topf geben und bei mittlerer bis niedriger Hitze unter gelegentlichem Rühren weich und leicht gebräunt garen, etwa 10 Minuten.
Hitze erhöhen, Blumenkohl und Hühnerbrühe hinzufügen und umrühren, um die angebrannten Stücke vom Boden des Topfes zu lösen.
Wenn die Flüssigkeit zu kochen beginnt, abdecken, Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis der Blumenkohl weich genug ist, um püriert zu werden, 15-20 Minuten.
Frischkäse hinzufügen und den Blumenkohl mit einem Kartoffelstampfer pürieren und umrühren.
Die Schlagsahne einrühren.
Wenn eine glatte Suppe gewünscht wird, mit einem Stabmixer im Topf pürieren oder in Chargen in einem normalen Mixer pürieren (dann zurück in den Topf geben).
3/4 der reservierten Speckstücke (den Rest für die Garnitur aufbewahren) und 1 Esslöffel gehackten Schnittlauch einrühren (den Rest für die Garnitur aufbewahren).
Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
Heiß servieren, garniert mit geriebenem Cheddar-Käse, Speckstücken und gehacktem Schnittlauch.
**Wir haben den Blumenkohl vorgekocht, um die Kochzeit zu verkürzen.

Ich habe dieses Rezept von der Mitgliedern MrsMohr gestohlen... sie war im Urlaub und ich wollte alles zusammenfügen, also gehört es ihr!! Es ist das einzige Rezept für pürierten Blumenkohl, das ich wirklich liebe!


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Diese Version hat nur 225 Kalorien pro Portion!
Perfekt für das Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Diese Blumenkohlsuppe ist einfach zuzubereiten und sehr gesund.