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Cremige Blumenkohlsuppe mit Speck, Cheddar und Schnittlauch

Cremige Blumenkohlsuppe mit Speck, Cheddar und Schnittlauch

von Q.595

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Portionen4
Low CarbSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Wie auf Krafts Real Women of Philadelphia gepostet.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Topf bei mittlerer Hitze die Speckstücke knusprig braten.

  2. 2

    Mit einem Schaumlöffel den Speck auf einen mit Papier ausgelegten Teller geben und beiseite stellen.

  3. 3

    Speckfett abgießen, 2 Esslöffel im Topf lassen (wenn weniger als 2 Esslöffel übrig bleiben, genug Butter hinzufügen, um die Gesamtmenge auf 2 Esslöffel zu bringen).

  4. 4

    Die gehackte Zwiebel in den Topf geben und bei mittlerer bis niedriger Hitze unter gelegentlichem Rühren weich und leicht gebräunt garen, etwa 10 Minuten.

  5. 5

    Hitze erhöhen, Blumenkohl und Hühnerbrühe hinzufügen und umrühren, um die angebrannten Stücke vom Boden des Topfes zu lösen.

  6. 6

    Wenn die Flüssigkeit zu kochen beginnt, abdecken, Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis der Blumenkohl weich genug ist, um püriert zu werden, 15-20 Minuten.

  7. 7

    Frischkäse hinzufügen und den Blumenkohl mit einem Kartoffelstampfer pürieren und umrühren.

  8. 8

    Die Schlagsahne einrühren.

  9. 9

    Wenn eine glatte Suppe gewünscht wird, mit einem Stabmixer im Topf pürieren oder in Chargen in einem normalen Mixer pürieren (dann zurück in den Topf geben).

  10. 10

    3/4 der reservierten Speckstücke (den Rest für die Garnitur aufbewahren) und 1 Esslöffel gehackten Schnittlauch einrühren (den Rest für die Garnitur aufbewahren).

  11. 11

    Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

  12. 12

    Heiß servieren, garniert mit geriebenem Cheddar-Käse, Speckstücken und gehacktem Schnittlauch.

Tipps

**Wir haben den Blumenkohl vorgekocht, um die Kochzeit zu verkürzen.

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Nährwerte pro Portion

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Kalorien
40,3 g
Eiweiß
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72,8 g
Fett

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