Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Frühstück
  3. Cremiger Chia-Kokosmilch-Pudding
Cremiger Chia-Kokosmilch-Pudding

Cremiger Chia-Kokosmilch-Pudding

von Isabel7

Noch keine Bewertungen
Zubereitung10 Min
Portionen4
FrühstückVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Das ist der cremigste Chia-Pudding! Am Vorabend zubereiten und sich auf ein köstliches Frühstück freuen.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Dose Kokosmilch öffnen und gut verrühren, bis sie cremig ist.

  2. 2

    Vanille hinzufügen, 1 Teelöffel. 3 Esslöffel Chiasamen hinzufügen, gut verrühren, abdecken und über Nacht im Kühlschrank lagern.

  3. 3

    Am nächsten Morgen mit einer Gabel vermengen.

  4. 4

    Zusätzliche Toppings: Kokosnusschips, Zimt, Obst (Erdbeeren, Bananen, Heidelbeeren, Himbeeren und/oder Brombeeren).

  5. 5

    Manchmal werden auch Traubennüsse für mehr Ballaststoffe und knusprige Textur hinzugefügt.

  6. 6

    Genießen!

Ähnliche Rezepte

Läufer-Haferflocken-Blaubeer-Pfannkuchen

Läufer-Haferflocken-Blaubeer-Pfannkuchen

4.4 (123)

Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!

BrunchFrühstück
20 Min
Quinoa-Schwarze-Bohnen-Auflauf

Quinoa-Schwarze-Bohnen-Auflauf

4.2 (600)

Ein Experiment mit Resten ergibt eine köstliche, sättigende vegetarische Mahlzeit.

AbendessenMexikanisch
40 Min
Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei

Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei

4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

BrunchFrühstück
6 Min

Nährwerte pro Portion

298
Kalorien
5,1 g
Eiweiß
17,8 g
Kohlenhydrate
23,8 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.