Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Zucchini nicht schälen, sondern waschen und die Enden abschneiden, dann in den Mixer geben.
- 2
Pürieren, bis die Mischung glatt ist und keine Stücke mehr vorhanden sind (eventuell etwas kaltes Wasser hinzufügen, wenn die Zucchini nicht genug Flüssigkeit hat).
- 3
Kakaopulver, Benefiber und Slimfast-Pulver hinzufügen.
- 4
Mixen, bis alles gut vermischt ist.
- 5
Eiswürfel hinzufügen und mixen, bis ein dicker, cremiger, kalter Smoothie entsteht.
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Nährwerte pro Portion
206.3
Kalorien
15.5 g
Eiweiß
31.1 g
Kohlenhydrate
4.7 g
Fett
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