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Crêpe - 55 Kalorien, 1 Gramm Fett

Crêpe - 55 Kalorien, 1 Gramm Fett

von Lisa-375

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Zubereitung10 Min
Kochzeit2 Min
Portionen12
FettarmFranzösischSnacks

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Mit einem elektrischen Mixer Eier, Milch, Wasser, Salz, Vanille und I Can't Believe It's Not Butter Spray mehrere Minuten schlagen, bis das Mehl gut vermischt ist. Die Mischung 5 Minuten ruhen lassen.

  2. 2

    Die Antihaftpfanne mit PAM vorbereiten. Den Teig in die Pfanne gießen und schwenken, um eine dünne Schicht zu bilden, und die Crêpes bei mittlerer Hitze etwa 1 Minute auf jeder Seite garen. Reste im Kühlschrank oder Gefrierschrank aufbewahren. Hinweis: Wachspapier verwenden, um zu verhindern, dass sie aneinander kleben.

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FranzösischFrühstück
65 Min

Nährwerte pro Portion

54.9
Kalorien
2.5 g
Eiweiß
8.6 g
Kohlenhydrate
1.0 g
Fett

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