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Curry Rindfleisch

Curry Rindfleisch

von Miko12

4.7(3 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit120 Min
Portionen2
AbendessenAsiatischLow CarbRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Dies ist ein schönes indisches Curry-Gericht, aber nicht für Menschen, die auf ihr Natrium achten.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Das Rindfleisch würfeln und in Kochspray anbraten.

  2. 2

    Wasser hinzufügen, um das Rindfleisch zu bedecken und zum Kochen bringen (ca. 2 Tassen Wasser).

  3. 3

    Kochen, bis das Rindfleisch zart ist (ca. anderthalb Stunden), dabei darauf achten, dass das Wasser nicht verdampft.

  4. 4

    Wenn das Rindfleisch zart ist und etwa 2 Tassen Brühe vorhanden sind, die Currywürfel in die heiße Brühe und das Rindfleisch geben, bis sie sich auflösen (man kann zu diesem Zeitpunkt vom Herd nehmen, da die Würfel schmelzen). Mit heißem Reis oder Nudeln servieren. **Optional: Man kann gewürfelte Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln hinzufügen, um es mehr wie einen Eintopf zu machen.

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Nährwerte pro Portion

298.2
Kalorien
42.5 g
Eiweiß
4.5 g
Kohlenhydrate
11.2 g
Fett

Bewertungen

4.7
3 Bewertungen

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