Kurzbeschreibung
Frischer, schmackhafter Hummus.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- 2
Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
- 3
Flüssigkeit der Kichererbsendose hinzufügen, um das Pürieren zu erleichtern.
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Nährwerte pro Portion
120.1
Kalorien
5,5 g
Eiweiß
21,0 g
Kohlenhydrate
1,8 g
Fett
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