
Kürbis-, Wildreis- und Apfelsuppe mit Salbei
von Tessakm848
Aus Robin Asbells "Das neue Vollkorn-Kochbuch"
8 Rezepte insgesamt

von Tessakm848
Aus Robin Asbells "Das neue Vollkorn-Kochbuch"

von Tessakm848
Ein großartiges Brot für gegrillten Käse oder mein Lieblings-Mock-Wurstbrötchen mit Käse.




von Tessakm848
Eine Portion aus einer Mischung von Nüssen und Samen (eine natürliche, ölige Paste). Dies sind etwa 50 Gramm Nüsse und Samen, die etwa 280 Kalorien liefern.

von Tessakm848
Dies ist ein einfaches, köstliches und sättigendes Frühstück, das man bei der Arbeit in der Mikrowelle zubereiten kann. Man kann den Schinken bereits gewürfelt kaufen. Ich verpacke die Portionen von Schinken und Käse in Snackbeutel, damit ich sie morgens schnell zur Hand habe. Ich halte Dosen-Chilis und Ei-Beater im Kühlschrank bei der Arbeit, zusammen mit einer Packung Instant-Grütze.

von Tessakm848
Dieses Rezept trifft den Geschmack für Würze und Herzhaftigkeit. Es ist sehr einfach zuzubereiten und es sollte genug für eine zweite Mahlzeit übrig bleiben.
Mein Onkel Dennis sagte mir, dass dies der beste Käsekuchen war, den er je hatte. Ich schrieb das Rezept für ein Familientreffen im letzten Dezember. Es hat weniger als 330 Kalorien pro Portion... und es ist dekadent! Für das vollständige Rezept gehe zu: http://cook-out-loud.blogspot.com/2010/12/chocolate-truffle-cran-orange.html Für weitere großartige Rezepte besuche mich unter: www.cookoutloud.com