für 2 Portionen
Alles zusammen mixen, bis es glatt und cremig ist.
Ich benutze meinen Magic Bullet und es dauert nur Sekunden.
In einer Pfanne bei mittlerer Hitze (Antihaftspray oder 1 Teelöffel Öl verwenden) auf beiden Seiten bräunen (ca. 5 Minuten insgesamt).
Mit den Lieblingsbelägen servieren – reinem Ahornsirup, Obst, Mandelbutter usw. – die Möglichkeiten sind endlos.
Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
Sättigendes Rezept.
Sehr gut. Man kann dieses Rezept auf viele Arten variieren...
Ich muss das ausprobieren.
Meine Enkelinnen lieben diese.
Wir haben diese zu unserem Wochenend-Brunch.
Diese schmecken ziemlich gut - und nur 8 Gramm Kohlenhydrate pro Pfannkuchen! (Eine großartige Ergänzung zu einer Wettkampfdiät, da sie reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten sind!)
Ein herzhafter Pfannkuchen, der pro Portion über 6 Gramm Ballaststoffe liefert. Ich füge gerne Heidelbeeren zum Teig hinzu. Sehr kinderfreundliches Rezept!