Debs Trail Mix - Zutaten von Trader Joe's

Name: Debs Trail Mix - Zutaten von Trader Joe's
Yield: 24 Portionen
Ingredients: 1 Beutel Golden Berry Blend; 175 g geröstete ungesalzene Sonnenblumenkerne; 175 g geröstete Sojabohnen; 175 g Kürbiskerne; 1 Beutel gemischte Nüsse 50% gesalzen, trocken geröstet; Die Beerenmischung fügt etwas Süße hinzu und die Sojabohnen geben Crunch.

von Emiliataro82

Noch keine Bewertungen

Portionen24

Low Carb Snacks

Zutaten

für 24 Portionen

1 Beutel Golden Berry Blend
175 g geröstete ungesalzene Sonnenblumenkerne
175 g geröstete Sojabohnen
175 g Kürbiskerne
1 Beutel gemischte Nüsse 50% gesalzen, trocken geröstet
Die Beerenmischung fügt etwas Süße hinzu und die Sojabohnen geben Crunch.

Zubereitung

1
Vermengen :)

Tipps

Gesalzene Sonnenblumenkerne verwenden, für eine salzigere Mischung. Ich habe die Sojabohnen bei Sprouts gekauft, Trader Joe's führt sie nicht.

Nährwerte pro Portion

181.3

Kalorien

6,5 g

Eiweiß

13,7 g

Kohlenhydrate

12,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.0 (223)

Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!

Snacks

5 Min

Coach Nicoles zähe Hafer- und Nuss-Müsliriegel

4.2 (272)

Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!

SnacksVegetarisch

Schokoladenüberzogener Erdbeer-Smoothie

4.4 (39)

Ein köstliches Getränk, wenn ein Energieschub benötigt wird, da es voller Vitamine und Mineralien ist. Es hilft sogar, wenn die Schokoladenlust zuschlägt!

GetränkeSnacks

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Debs Trail Mix - Zutaten von Trader Joe's

Zutaten