Nur ein Hauch von Schokoladengeschmack.
für 3 Portionen
Ei, griechischen Joghurt, Halbfett-Sahne und flüssige Eiweiße vermengen.
Ungefähr 2 gehäufte TL reines Kakaopulver und die 2 Messlöffel Stevia unterrühren.
Die 3-4 EL Kokosmehl hinzufügen, um einen dicken Teig zu erzeugen.
Die Mischung einige Minuten ruhen lassen, während das Kokosmehl Wasser aufnimmt.
6 oder mehr Tropfen des Orangenextrakts für den Geschmack hinzufügen.
In eine heiße Pfanne geben, die mit etwas geschmolzenem Kokosöl versehen ist.
Ergibt 6 Pfannkuchen von 3-4 Zoll Durchmesser.
Interessantes Rezept.
SCHÖN
Sag nein zu künstlichen Süßstoffen.
Tolles Rezept.
Lecker.
Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
Ein herzhafter Pfannkuchen, der pro Portion über 6 Gramm Ballaststoffe liefert. Ich füge gerne Heidelbeeren zum Teig hinzu. Sehr kinderfreundliches Rezept!
