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Der beste Haferbrei

Der beste Haferbrei

von Tessa_Graf

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Zubereitung5 Min
Kochzeit10 Min
Portionen1
BrunchFrühstückVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dieser herzhafte und gesunde Haferbrei hält lange satt. Mit Obst, Apfelmus, Weizenkleie und Leinsamen... er ist köstlich!

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Milch und Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.

  2. 2

    Hitze reduzieren und die restlichen Zutaten einrühren.

  3. 3

    Dieses Rezept ergibt eine Portion köstlichen Haferbrei! ~*~ Das gewählte Obst separat in den Ernährungstracker eintragen, da das Obst nicht in den Nährwertangaben enthalten ist.

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Nährwerte pro Portion

265.8
Kalorien
14,1 g
Eiweiß
44,4 g
Kohlenhydrate
5,2 g
Fett

Bewertungen

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