Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Frühstück
  3. Der entgiftende Kick-Start: Spinat, Grünkohl, Gurke und Apfelsaft (haferfrei)
Der entgiftende Kick-Start: Spinat, Grünkohl, Gurke und Apfelsaft (haferfrei)

Der entgiftende Kick-Start: Spinat, Grünkohl, Gurke und Apfelsaft (haferfrei)

von tempozen2772

Noch keine Bewertungen
Zubereitung5 Min
Kochzeit1 Min
Portionen1
FrühstückVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alles in den Entsafter geben.

  2. 2

    Zusätzliches Wasser oder mehr Saft hinzufügen, wenn eine flüssigere Konsistenz gewünscht ist.

  3. 3

    Haferflocken für einen sättigenden Frühstücks-Smoothie hinzufügen!

Ähnliche Rezepte

Eier und Haferflocken

Eier und Haferflocken

4.3 (360)

Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!

FrühstückGeflügel
12 Min
Erdbeer-Käsekuchen-Shake

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks
5 Min
Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei

Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei

4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

BrunchFrühstück
6 Min

Nährwerte pro Portion

171.3
Kalorien
5,0 g
Eiweiß
34,4 g
Kohlenhydrate
3,0 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.