Sheherezade-Smoothie Rezept | Piroggi

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Der Sheherezade-Smoothie

Der Sheherezade-Smoothie

Name: Der Sheherezade-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 gefrorene mittelgroße Banane; 80 g geröstete Macadamianüsse; 2 entkernte Medjool-Datteln; 125 g ungesüßte Vanille-Mandelmilch; 4 Standard-Eiswürfel; 5 g Honig; eine Prise gemahlene Muskatnuss

von Theo95

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Zubereitung5 Min

Kochzeit5 Min

Portionen2

Brunch Desserts

Kurzbeschreibung

Dieser Smoothie ist süß und sinnlich. Es ist ein reichhaltiger und gesunder Dessert-Smoothie. Versuchen Sie, zwei der Eiswürfel wegzulassen und ihn wie Eiscreme zu servieren!

Zutaten

für 2 Portionen

1 gefrorene mittelgroße Banane
80 g geröstete Macadamianüsse
2 entkernte Medjool-Datteln
125 g ungesüßte Vanille-Mandelmilch
4 Standard-Eiswürfel
5 g Honig
eine Prise gemahlene Muskatnuss

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
2
Auf hoher Stufe mixen, bis die Mischung glatt ist, dabei nach Bedarf pulsieren.
3
In zwei Gläser oder Sorbet-Schalen gießen und genießen.

Nährwerte pro Portion

300.4

Kalorien

3,0 g

Eiweiß

38,2 g

Kohlenhydrate

17,9 g

Fett

Bewertungen

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Vegan

4.5 (414)

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10 Min

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