Die gesündeste Müslischüssel aller Zeiten (vegan)
von zenmn6434
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Zubereitung5 Min
von zenmn6434
Eine der schnellsten, leckersten und definitiv die gesündeste Schüssel kaltes Müsli, die Sie je genießen werden.
für 2 Portionen
Es gibt viele Möglichkeiten, dies zuzubereiten (Schüssel, Schneebesen usw.), aber die einfachste/schnellste/wenigstens unordentliche Methode ist:
1/2 Tasse Müsli und 2 EL Heidelbeeren in jede Schüssel geben.
Mit Zimt bestreuen.
1 Tasse Milch in die Blender Bottle geben und Proteinpulver, Vanille-Torani und zusätzliche Süßstoffe hinzufügen.
Die Blender Ball hinzufügen und den Deckel fest verschließen.
Einige Momente schütteln. . das ist alles, was nötig ist!
Etwa 2/3 Tasse Ihrer Proteinmilchmischung abmessen und über die Müslischalen gießen.
Genießen!
Ein köstlicher, gesunder Snack/Frühstück für zwei! **HINWEIS: Diese Portionen sind klein und sollen "Snack-Größe" sein, da ich normalerweise kaltes Müsli vor dem Schlafengehen habe und nur etwas Leichtes möchte, um mich über Wasser zu halten.
Wenn Sie dies zum Frühstück haben, empfehle ich, BEIDE Portionen für einen köstlichen und sättigenden Start in den Tag zu essen!
Die Werte liegen immer noch unter 250 Kalorien für die gesamte Menge, also keine Schuld!
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In einer Kaffeetasse oder flachen Schüssel zubereitet, sind diese Muffins köstlich, nahrhaft und so schnell, dass Sie erstaunt sein werden. Genießen!
Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.
