Die gesündeste Müslischüssel aller Zeiten (vegan)
von zenmn6434
Kurzbeschreibung
Eine der schnellsten, leckersten und definitiv die gesündeste Schüssel kaltes Müsli, die Sie je genießen werden.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Es gibt viele Möglichkeiten, dies zuzubereiten (Schüssel, Schneebesen usw.), aber die einfachste/schnellste/wenigstens unordentliche Methode ist:
- 2
1/2 Tasse Müsli und 2 EL Heidelbeeren in jede Schüssel geben.
- 3
Mit Zimt bestreuen.
- 4
1 Tasse Milch in die Blender Bottle geben und Proteinpulver, Vanille-Torani und zusätzliche Süßstoffe hinzufügen.
- 5
Die Blender Ball hinzufügen und den Deckel fest verschließen.
- 6
Einige Momente schütteln. . das ist alles, was nötig ist!
- 7
Etwa 2/3 Tasse Ihrer Proteinmilchmischung abmessen und über die Müslischalen gießen.
- 8
Genießen!
- 9
Ein köstlicher, gesunder Snack/Frühstück für zwei! **HINWEIS: Diese Portionen sind klein und sollen "Snack-Größe" sein, da ich normalerweise kaltes Müsli vor dem Schlafengehen habe und nur etwas Leichtes möchte, um mich über Wasser zu halten.
- 10
Wenn Sie dies zum Frühstück haben, empfehle ich, BEIDE Portionen für einen köstlichen und sättigenden Start in den Tag zu essen!
- 11
Die Werte liegen immer noch unter 250 Kalorien für die gesamte Menge, also keine Schuld!
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Nährwerte pro Portion
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