Kurzbeschreibung
Zutaten
für 9 Portionen
Zubereitung
- 1
Alles in eine Schüssel geben.
- 2
Gut vermischen, dann in eine gefettete Kastenform oder Muffinformen geben und bei 175 °C 30-40 Minuten für die Kastenform oder 15-20 Minuten für Muffins backen (oder bis das Innere trocken ist).
- 3
*Man kann Cranberries, Datteln, Walnüsse, Schokolade usw. für zusätzlichen Geschmack hinzufügen, wenn gewünscht!
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Nährwerte pro Portion
241
Kalorien
3,7 g
Eiweiß
43,4 g
Kohlenhydrate
6,5 g
Fett
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