DIY Frühstückssandwiches für den Gefrierschrank
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Zubereitung5 Min
für 8 Portionen
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
Muffinform mit Kochspray einsprühen und in jede der 8 Vertiefungen ein Ei aufschlagen.
Mit Salz und Pfeffer würzen.
10-15 Minuten backen, je nach Vorliebe für das Ei.
In der Zwischenzeit 8 Sandwich-Gefrierbeutel oder Aluminiumfolie vorbereiten und jeweils ein Arnold's Thin darauflegen.
Jeweils 3/4 oz Aufschnitt auf jedes Sandwich legen, die Hälfte mit Hähnchen und die andere Hälfte mit Rindfleisch.
Eine Scheibe Käse auf jedes Sandwich legen.
Wenn die Eier fertig sind, aus dem Ofen nehmen und die Form auf ein Abkühlgitter stellen.
2-4 Minuten abkühlen lassen.
Ein Ei auf jedes Sandwich löffeln und für den Gefrierschrank einwickeln.
Wenn man bereit ist zu essen, aus dem Gefrierschrank nehmen und 90 Minuten in der Mikrowelle erhitzen.
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Dieser Frühstücksauflauf zum Vorbereiten ist perfekt für hektische Morgen oder Sonntagsbrunch. Und er hat die Hälfte der Kalorien und ein Drittel des Fettes des Originals.
Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!
