Donas Carbquick-Pfannkuchen für eine Portion
von Felix-3614
Kurzbeschreibung
Carbquick-Pfannkuchenrezept für eine Portion
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Butter in der Mikrowelle etwa 20 Sekunden schmelzen.
- 2
Öl in einer Pfanne erhitzen oder mit Kochspray besprühen.
- 3
1/3 Tasse Carbquick Backmischung hinzufügen.
- 4
3 Esslöffel Mandelmilch hinzufügen.
- 5
1 Eiweiß hinzufügen.
- 6
Zimt hinzufügen.
- 7
Gut vermengen.
- 8
In die vorbereitete Pfanne gießen, in 3 gleich große Pfannkuchen aufteilen und 3-5 Minuten backen.
- 9
Wenden und weitere 3-5 Minuten backen.
Tipps
Nach Belieben Süßungsmittel zum Teig hinzufügen. Es war süß genug mit dem zuckerfreien Sirup, den ich verwendet habe. Man könnte auch Pekannüsse oder Heidelbeeren hinzufügen, aber diese sollten in die Kalorienberechnung einfließen.
Ähnliche Rezepte
Quark-Haferflocken-Pfannkuchen
Kein Mehl.
Läufer-Haferflocken-Blaubeer-Pfannkuchen
Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
Fettarme Vollkorn-Pfannkuchen
Diese Pfannkuchen schmecken großartig und sind Alli-freundlich! Ich habe sie zum Frühstück gemacht und mit Obst belegt.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!