Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Abendessen
  3. Drei Schwestern Eintopf mit Okra und Lauch
Drei Schwestern Eintopf mit Okra und Lauch

Drei Schwestern Eintopf mit Okra und Lauch

von Lea-2601

Noch keine Bewertungen
Zubereitung10 Min
Kochzeit30 Min
Portionen6
AbendessenGlutenfreiVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Aus Fresh Food Fast von Peter Berley

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Öl und Butter in einer Pfanne erhitzen.

  2. 2

    Lauch hinzufügen und 3 Minuten garen, bis er zart ist.

  3. 3

    6 Tassen Wasser, Bohnen, Tomate, Okra, Mais, Maiskolben, Zucchini und Tomatillos hinzufügen und zum Kochen bringen.

  4. 4

    Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    Mit Salz, Pfeffer würzen und mit Koriander oder Sauerrahm garnieren.

Ähnliche Rezepte

Rinderhack-Gemüse-Rührei - glutenfrei

Rinderhack-Gemüse-Rührei - glutenfrei

4.0 (2)

Ein einfaches Abendessen mit Resten vom Mittagessen.

AbendessenAsiatisch
25 Min
Linsen-Gemüsesuppe

Linsen-Gemüsesuppe

4.1 (227)

Diese herzhafte Suppe wärmt von innen.

GlutenfreiVorspeisen / Suppen / Salate
30 Min
Leichte gefüllte Paprika-Auflauf

Leichte gefüllte Paprika-Auflauf

4.5 (2)

Dies ist eine einfache Variante eines beliebten Komfortgerichts!

AbendessenGlutenfrei

Nährwerte pro Portion

203.7
Kalorien
6,3 g
Eiweiß
26,2 g
Kohlenhydrate
9,6 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.