Dreifach-Beeren-Kühlschrank-Haferflocken (Modifikation des Fitgirlsguide Kirschkuchen-Kühlschrank-Haferflocken)
von Jasminriven567
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Zubereitung
von Jasminriven567
Übernacht-Haferflocken à la FitGirlsGuide. Dreifach-Beeren anstelle von Kirschen. Kein Nussbutter oder Honig. Mit Vanille-Griechischem Joghurt zubereitet.
für 1 Portionen
Alle Zutaten in ein Einmachglas geben.
Vermengen, Deckel schließen.
In den Kühlschrank stellen.
Am nächsten Morgen genießen.
Es können etwa 3 Portionen auf einmal zubereitet werden, um sie für die Mahlzeiten zu haben. Versuchen, nicht mehr als das zu machen, um die über Nacht eingeweichten Haferflocken frisch zu halten. Dank an www.fitgirlsworldwide.com für das Originalrezept.
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Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
